mennessä | maalis 21, 2024 | Uncategorized
Liikunta ja fyysisesti aktiivinen elämäntapa pienentävät aivoverenkiertohäiriöiden riskiä, mutta hyödyt saadakseen ei välttämättä tarvitse lenkkeillä päivittäin. Tuoreen meta-analyysitutkimuksen mukaan myös liikuntasuosituksia vähäisempi liikkuminen pienentää...
mennessä | maalis 14, 2024 | Uncategorized
Päivitetty 14.3.2024 16:01 Alajärvi Alajärven apteekkiKeskuskatu 146290006 557 2249apteekki@japo.fi Eurajoki Eurajoen 1. apteekkiRiikontie 227100044 985 4827eurajoen_apteekki.eurajoki@apteekit.net Hamina Haminan Itäväylän apteekkiHelsingintie 149460050 555...
mennessä | maalis 14, 2024 | Uncategorized
Kävely, hölkkä, jooga ja lihasharjoittelu voivat kaikki lievittää vakavaa masennusta potevan oireita, tuore tutkimus osoittaa. Liikunnan olisikin hyvä kuulua masennuspotilaiden hoitoon aina, kun se on mahdollista. Tulokset perustuvat 218 aikaisemman tutkimuksen...
mennessä | maalis 12, 2024 | Uncategorized
Elinympäristömme on nopeaan tahtiin muuttunut ylipainolle ja lihavuudelle altistavaksi. Tämä näkyy ylipainoisuuden lisääntymisenä kaikissa ikäryhmissä. Sairastumisriskin kannalta haitallista on erityisesti vyötärölle kertyvä paino. Ylipaino kuormittaa kehoa. Yhdessä...
mennessä | maalis 7, 2024 | Uncategorized
Vyötärölihavuus suurentaa riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta riskiään voi helposti pienentää lisäämällä liikuntaa. Kaikki liikunta on tässä mielessä hyväksi, mutta intensiivinen liikunta on tehokkainta. Tiedot käyvät ilmi tutkimuksesta, jossa yli 70...
mennessä | maalis 6, 2024 | Uncategorized
Uusi tutkimus osoittaa, että muistisairauteen sairastuu Suomessa vuosittain noin 23 000 ihmistä. Aiemmin on arvioitu, että sairastuneita olisi vuosittain noin 14 500. Vuonna 2021 noin 151 000 suomalaisella oli diagnosoitu muistisairaus. Suurin osa oli 85 vuotta...
