Aamulla vai illalla?

”Apteekkaria ilahduttaa, että olette pohdiskellut sopivaa ajankohtaa lääkkeen otolle, sillä useilla lääkkeillä ottoajankohta ja -tapa voi merkittävästi vaikuttaa lääkkeen tehoon. On esimerkiksi lääkkeitä, jotka suositellaan otettavaksi aamulla tyhjään vatsaan ja...

Pöntöllä kännykkää selaavat alttiita peräpukamille

Vessanpöntöllä kännykkää selaavat saattavat saada peräpukamia muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Kännykkä kädessä pöntöllä tulee istuttua pitempään, mikä luultavasti selittää pukamariskin. Tiedot perustuvat kyselytutkimukseen, johon osallistui 125...

7 000 askelta päivässä pitää terveempänä

Päivittäisten askelten mittaaminen on kätevä tapa arvioida liikkumista, mutta tutkimukset eivät ole yksimielisiä siitä, kuinka monta askelta päivässä olisi hyvä ottaa. Tuoreen tutkimuskatsauksen perusteella suurimmat hyödyt saa, jos askelia kertyy noin 7 000 päivässä....

Ilmansaasteilla yhteys Parkinsonin tautiin

Hengitysilman pienhiukkaspäästöt ja muut ilmansaasteet saattavat suurentaa riskiä sairastua Parkinsonin tautiin taiwanilaistutkimus osoittaa. Ilmansaasteiden yhteyksiä Parkinsonin tautiin on tutkittu aiemminkin, mutta tulokset ovat olleet ristiriitaisia. Nyt...

Liikuntaharrastus saattaa suojata lasta masennukselta

Paljon liikkuvat ja etenkin ohjattua liikuntaa harrastavat lapset näyttäisivät sairastuvan mielenterveyden häiriöihin muita epätodennäköisemmin. Varsinkin tämä koskee poikia, ruotsalaistutkimus osoittaa. Ruotsalaisten tulosten perusteella keskeistä näyttäisi olevan...