Magnesiumilla yllättäviä terveyshyötyjä

Paljon magnesiumia sisältävä ruokavalio saattaa tuoreen tutkimuksen perusteella ylläpitää aivojen terveyttä ja mahdollisesti hidastaa muistisairauksien kehittymistä. Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä. Tutkimukseen osallistui 6 000 brittiä,...

Peräpuikko vai oraaliliuos kuumeeseen?

”Perinteisesti pienten lasten kuumetta on lääkitty peräpuikoilla, koska neuvoloissa on niitä suositeltu. Peräpuikko eli suppo työnnetään syvälle peräsuoleen, josta lääkeaine imeytyy verenkiertoon. Peräpuikoista lääkeaineiden imeytyminen on kuitenkin epävarmempaa...

Laihduttaminen voi korjata polven nivelrikkoa

Lihavuus on merkittävä polven nivelrikkojen aiheuttaja, tutkimuksista tiedetään. Uuden tutkimuksen perusteella nivelrikkoon kuuluvat rakenteelliset muutokset voivat kuitenkin vähentyä, jos potilas onnistuu laihduttamaan. Laihtuminen saattaa myös ehkäistä polven...

Suomalaisten huumekokeilut yleistyneet

Huumeiden kokeilu ja käyttö ovat edelleen yleistyneet, osoittaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) syksyllä 2022 tekemä väestökysely. Lähes 30 prosenttia aikuisväestöstä on joskus elämänsä aikana kokeillut jotain huumetta, yleisimmin kannabista. Kannabista...

Olut huono valinta kihtipotilaalle

Alkoholin runsas juominen voi pahentaa kihtioireita, mutta vaikutukset saattavat vaihdella alkoholijuomasta toiseen. Tuoreen japanilaistutkimuksen perusteella kihtipotilaiden kannattaisi välttää etenkin olutta ja viskejä. Tutkimukseen osallistui 78 000 keskimäärin...

Aurinkosuojaus ehkäisee maksaläiskiä

Maksaläiskät ovat epäsäännöllisen muotoisia ruskeita laikkuja iholla. Maksaläiskät ovat yksi tyyppi ihon liikapigmentaatiosta, jossa ihon melanosyyttisolut alkavat tuottaa liikaa melaniinia. Pisamista ja kesakoista maksaläiskät eroavat siten, että pisamat ovat...