mennessä admin | joulu 11, 2025 | Uncategorized
Pitkäkestoinen ummetus näyttäisi olevan harvinaisempaa kasvispainotteista tai Välimeren alueen perinteistä ruokavaliota noudattavilla. Länsimainen ja tulehdusta edistävä lihapainotteinen ruokavalio sen sijaan liittyy suurempaan ummetusriskiin, tuore tutkimus osoittaa....
mennessä admin | joulu 5, 2025 | Uncategorized
Ennenaikaisena syntyvien hoito on parantunut huomattavasti edeltävien vuosikymmenten aikana, mutta ennenaikaisena syntyneet sairastavat edelleen muita lapsia enemmän ja tarvitsevat myös useammin lääkärin apua. Tuoreen kanadalaistutkimuksen tulokset perustuvat 420 000...
mennessä admin | joulu 1, 2025 | Uncategorized
Hyvä uni on tärkeä osa painonhallintaa. Paras laihtumistulos saavutetaan 7–9 tunnin yöunilla, mikä vastaa kansallisia ja kansainvälisiä näkemyksiä keskimääräisestä terveyttä edistävästä unimäärästä. Aamuihmisillä laihtuminen onnistuu keskimäärin paremmin kuin...
mennessä admin | marras 14, 2025 | Uncategorized
Runsas ultraprosessoitujen ruokien syöminen voi heikentää miesten hedelmällisyyttä jo muutamassa viikossa, tuore tutkimus osoittaa. Vaikutukset nähdään riippumatta ruokavalion energiamäärästä. Pelkkä teollinen käsittely ei automaattisesti tee elintarvikkeesta...
mennessä admin | loka 31, 2025 | Uncategorized
Valoisassa huoneessa nukkuvat tai muuten valolle yöllä altistuvat saattavat sairastua sydän- ja verisuonitauteihin tavallista todennäköisemmin. Vuorokausirytmin häiriintyminen saattaa selittää ilmiön. Tiedot käyvät ilmi brittiläistä UK Biobank -aineistoa...
